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补气养生的好方子 快快收藏起来_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-16 04:14   来源:未知   阅读:

1.金银花遇上连翘??清热解毒

2.山药遇上扁豆??补脾止泻

3.陈皮遇上红枣??健脾和胃

陈皮红枣泡水喝具有补气养血,化痰,生精的功效。可增加胃肠道的刺激性,增进食欲,排除肠道的积气,防止体内垃圾与毒素的堆积。增强人体的免疫力,调节内分泌功能及女性月经不调。能抑制体内黑色素的沉淀,预防衰老,抗氧化,清除色斑,晒斑,黄褐斑。

银花性味甘寒,气味芳香,功能清热解毒,既可清风温之热,又可解血中之毒,性平稳而功显著,偏于透上半身之热;连翘味苦微寒,轻清而浮,亦为清热解毒要药。善清心而去上焦诸热,散结消肿而治疮,偏于透达全身躯壳之热。二药伍用,并走于上,轻清升浮宣散,清气凉血。金银花配连翘,清热解毒力量倍增,既能透热解表,又能清解里热,还能流通气血,宣导十二经脉气滞血凝,以消肿散结止痛。

山药、扁豆同为补气健脾之品。山药性平不燥,补脾气,益胃阴,且作用和缓,补而不滞。扁豆性温和,味甘而气清,与脾性最合,健脾益气之中又有和中化湿之功,补脾而不碍脾运,化湿而不燥胃阴。